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       如果有一天當你走進餐廳，店經理對你的精心打扮留下深刻印象，因此想邀請你，在未來的一年中每月第一週的星期一可以來店裡免費用餐。不過你必須先想點好這十二次要吃的料理，這時你會連續十二的月都吃自己最愛的那一道料理，還是每個月都有變化呢？

       當我看到這個有趣的問題，我選的是變化組。可是研究過程中發現：無變化組比變化組滿意。這個實驗的重點在於：時間和變化是避免習慣的兩種方法。而事實上，當事情發生的時間分隔得夠久，變化即是多餘。而之所以我會選擇變化，原來是因為當我在腦海中想像這件事的時候，是想像成一張長桌子上面放著十二道菜，誤把「連續」的選擇當成「同時」發生。

       看完實驗結果我有點驚訝，但是這本書之所以吸引我，正是因為它不斷顛覆我的想法。這個主題在探討現在主義：起因於我們不明白未來的自己不會以現在的方式看世界。以下提出幾個讓我出乎意料的觀點：

一、人都喜歡解釋，甚至無法忍受事件沒有合理的解釋。但是「解釋」會降低情緒渲染力，也可能降低快樂度。

       書中以這兩張圖片為例：

        多數人認為有解釋的那張會使他們比較快樂 ( 就算解釋是空泛而無意義的 ) ，但事實並非如此。

       製片家跟小說家常常利用這一點，在故事結尾留下伏筆。也是因為這樣的懸疑，延伸了故事留在大家心裡的時間，也放大了我們感受到的快樂。

二、我們日常思維中，有百分之十二跟未來有關。

        常常聽到「活在當下」這句話，不過我們之所以會固執地去思考未來，是因為想到未來使人開心。

         人在想像未來的時候，多半是偏向正面、美好的。前瞻可以帶來快樂，就像有人會在一年之初訂定暑假出國計畫，並在前幾月想像這件事情時感到快樂。

       此外，想像不愉快的事也能降低事情的影響，而且擔心和焦慮在生活中扮演了重要的角色。正如學生容易想到不用功念書可能收到慘不忍睹的成績單，注重身材的女性可

能想到甜點吃多了會變胖。而研究顯示，這樣的預言是激勵人們謹慎行事的有效方法。

三、人類酷愛「掌控」

      譬如說玩擲骰子時，輪到自己時通常願意下比較大的賭注。因為人打從心裡相信可以掌控這件事，儘管骰子由誰來擲機率都是一樣的。

      但是擁有掌控權對人類的健康和福祉有正面的影響，失去掌控則比從未擁有還糟。

後記：當我首次看完這本書時，便下定決心：有時間一定要再看一次。因為太多實驗顛覆思維，推翻很多「理所當然」。

          第二次看這本書則是因為這是一本值得一看再看的好書，也希望透過「每週一書」整理自己的觀點，並和大家分享。